Representatividade Negra

No dia da Consciência Negra nada mais importante do que falar sobre Representatividade Negra, um tema tão debatido mas ainda tão necessário para a nossa sociedade. Tão necessário que podemos comprovar pensarmos em todo o racismo, preconceito, diferenças sociais, aspectos históricos e até profissionais que existem por todos os lados.

pathy-de-jesus-001

Patrícia de Jesus foi a primeira negra em capa de edição especial da Playboy

E não podemos pensar que são casos isolados ou que só acontece em determinada região ou só no Brasil. O preconceito é uma questão mundial e existem diversos relatos de racismo por diversas partes do mundo.

raissa-santana-004

Raissa Santana é a segunda negra a ser eleita Miss Brasil

Quero te perguntar por onde anda nossos negros, quem são os espelhos para nossas crianças e o que estão fazendo pelo futuro delas. Crescemos conscientizados por uma cultura tão diferente da nossas raízes e hoje o despertar cultural está cada dia mais forte.

michelle-obama-002

Michelle Obama primeira dama dos Estados Unidos

Os negros estão representados em diferentes áreas mas ainda precisamos de muito para conscientizar o mundo de que não existem diferenças entre os povos se não próprias diferenças culturais que também devem ser respeitadas.

representatividade-negra-008

Somos todos seres humanos que sentem emoções, buscam crescimento, valorização e acima de tudo possuem sonhos como qualquer outro ser humano. Assim como os brancos, amarelos ou ruivos também merecemos respeito. Pense nisso!

representatividade-negra

Essa foi uma pequena amostra de pessoas que trabalham em diferentes frentes, são conhecidas e também levantam sempre a necessidade de respeito pela diversidade étnica. Para finalizar a reflexão deixo uma frase de Oprah Winfrey e uma propaganda que está sendo veiculada na tv aberta que fala sobre respeito feita pela Rede Globo.

Eu tenho certeza que o que focamos é no que nos tornamos. Transforme-se na mudança que você deseja ver – essas são palavras em que baseio a minha vida.” Oprah Winfrey




Vamos mudar de vida?

Estava conversando com uma amiga sobre o despertar da consciência com nosso corpo. E aqui não me refiro somente aos cuidados estéticos ligados a medidas e encaixes que a sociedade insiste em nos impor. Aqui me refiro a necessidade de pensarmos em nós interiormente enquanto um corpo formado por um conjunto de órgãos.

Diariamente pensamos em nós fisicamente, uns querem emagrecer outros optam por cirurgias estéticas com o objetivo de aumentar ou diminuir determinada parte do corpo, gastamos muito com cosméticos mas não nos lembramos de cuidar de nossa saúde e bem estar.

Não fazemos exames de rotina, não cuidamos de nossa alimentação e não é raro pensarmos em uma dieta mirabolante com o objetivo de emagrecer para determinada data. Hora uns querem emagrecer para vestir algo para uma festa, hora para se casarem e em outros momentos apenas para saírem “bonitos” em alguma fotografia de um determinado momento principalmente no verão quando todos usam roupas menores e mais justas.

Em geral essas pessoas não pensam de forma positiva com o objetivo de adotar um novo estilo de vida e acabam reclamando quando retornam ao peso ou ao problema de saúde original. É preciso estarmos atentos para o nosso bem estar precisamos pensar melhor na forma como vivemos, na necessidade de praticarmos atividade física, na nossa alimentação e até nas atividades que utilizamos para desestressar como hobbys.

Diariamente encontramos uma infinidade de informações como receitas, dietas e atividades físicas que estão a nossa disposição seja na internet, televisão, revistas ou grupos em redes sociais, são diversas possibilidades que podem nos auxiliar nessa jornada. Pensem nesse despertar. O que posso fazer para cuidar melhor do meu corpo? Vamos começar a fazer nossos exames de rotina? Vamos olhar nossa alimentação como opção de vida ao invés de tentar seguir dietas mirabolantes? Vamos buscar atividades físicas que nos agradem? Acredito que essa busca é muito importante pois nem todos gostam de academias ou de alguns esportes.

Vamos buscar uma vida melhor e todas as mudanças vão refletir no nosso exterior. É incrível a diferença na pele, cabelo, noite de sono e disposição que uma vida mais saudável pode nos proporcionar. Pense nisso, é melhor começar o quanto antes ao invés de correr atrás do prejuízo buscando uma solução de última hora quando um problema aparecer. Vamos juntos mudar de vida? Pense nisso…




Indicações da Semana: Sobre Dinheiro

Nas últimas semanas tenho pensado muito sobre dinheiro, não nas faltas ou na abundância, mas sim no assunto enquanto ferramenta para independência de vida, mudança de paradigma e a partir daí estipulei novas metas de vida e novas escolhas. E engraçado como esse assunto sempre está presente na vida de todos nós mas cada um, individualmente, tem uma forma de enxergar tudo isso na sua vida prática. Gostaria de deixar aqui algumas indicações de sites, vídeos e um livro que estão me guiando por esse pensamento e estão me ajudando a traçar novas metas. Precisamos falar sobre dinheiro e pensar melhor na forma de vida que estamos levando.

1. Dinheiro: outro modo de usar – Eduardo Amuri

Difícil perceber que a forma que tratamos o dinheiro reflete outros perfis do nosso pensamento.

2. 5 Lições essenciais de educação financeira para os pais – Me Poupe com Nathalia Arcuri

Precisamos aprender a falar “não” e o canal Me Poupe ensina várias dicas de como começar, como poupar e como investir.

3. Planejamento financeiro: um começo para quem não sabe por onde começar – Papo de Homem com Eduardo Amuri

papo-de-homem

Saber por onde começar e receber dicas é de grande valia. É importante se conscientizar que nunca é tarde para começar. O post na integra está aqui Papo de Homem Planejamento Financeiro. O Eduardo Amuri também tem um site com textos direcionados a como lidar com o dinheiro trazendo propósito de vida.

4. Livro: Os Segredos de Uma Mente Milionária de T. Harv Eker

os-segredos-de-uma-mente-milionaria

Ainda não terminei de ler mas já estou no final e super recomendo. É um livro excelente que te mostra como associamos paradigmas enganosos durante nossa vida e como eles nos atrapalham na nossa vida financeira de hoje. É um livro barato e essa semana mesmo vi ele de promoção nas Lojas Americanas e na loja da Saraiva. Vale a pena dar uma lida.

5. Johnnie Walker – Você daqui 5 anos

Não é um assunto financeiro mas gosto desse vídeo pois ele nos remete a todos os ramos da vida. Precisamos sempre alinhar nossos planos com visão do futuro. Já se imaginou como você gostaria de estar daqui 5 anos no sentido financeiro? Pense nisso… como você quer estar financeiramente daqui 5 anos? E sempre bom começar a se planejar.

Espero que as dicas possam ser úteis para que você reflita durante a semana sobre sua relação com o dinheiro. Nas próximas semanas vou fazer outras indicações nas segundas feiras. As seleções são frutos de leituras diárias que faço sobre diversos assuntos. As vezes recebemos tantas informações e em muitos casos uma parcela dessa informação não agrega utilidade a nossa vida prática ou ao nosso desenvolvimento pessoal. Por isso é bom filtrar aquilo que vamos absorver e indicar pode ser uma ótima forma de filtrar e refletir durante a semana. Vamos pensar sobre isso? Me conte nos comentários o que você achou das indicações para essa semana.