Os tais padrões de beleza – Jessamyn Stanley e o Ioga

A poucas horas eu estava conversando com minha mãe sobre padrões de beleza, e sobre a nossa falta de capacidade de nos aceitarmos como somos. Daí vindo para internet me deparei, como que em num passe de mágica, sobre essa história da Jessamyn Stanley e o Ioga e não poderia deixar de postar aqui.

Jessamyn Stanley é uma professora negra que se orgulha de seu corpo, e utiliza as redes sociais para inspirar pessoas do mundo todo com suas incríveis imagens praticando Ioga. Sua conta no Instagram conta com quase 120 mil inscritos. 

Mas o que tem de tão especial em uma professora negra praticando Ioga? A persistência e força de vontade de alguém que não está preocupado com os padrões de beleza que a sociedade nos impõe. Jessamyn incentiva seus alunos a valorizarem seus corpos independente da idade, gênero ou forma física. Em seu site ela dá dicas de como se tornar um expert em ioga. Eu lógico já estou seguindo! 

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Sempre digo que devemos nos conhecer, ou buscar nos conhecermos e apenas aceitar em nossa vida aquilo que combina com nós mesmos. Os padrões de beleza atualmente impostos a sociedade causam cada vez mais problemas a milhares de pessoas, sejam por distúrbios, doenças ou a eterna busca pela “perfeição”. Até quando buscaremos ser aquilo que não somos apenas por aparências? Por isso me encantei tanto com essa história, Jessamyn se aceitou como ela é e ainda incentiva pessoas a serem elas mesmas, uma maravilho exemplo de Estilo de Vida.

As inquietações que deram origem ao Momento de Cuidar

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O Momento de Cuidar foi criado a partir de uma inquietação sobre os novos comportamentos, não só femininos mas da humanidade como um todo. Vivemos apressados para resolver problemas, trabalhar, gerar resultados e esquecemos da pessoa mais importante da nossa relação, nós mesmos. Não alimentamos direito, diminuímos nossa noite de sono e não nos cuidamos como deveríamos, o objetivo não é nos preocuparmos com essas questões para causar um impacto estético diante da sociedade, mas é necessário pensarmos na qualidade de vida, no bem estar e no bom cuidado com nosso corpo. Não estamos aqui para valorizar marcas ou idealizar corpos magros e padronizados pela mídia. Queremos que o bem estar e a qualidade de vida seja pensada e também valorizada por todos nós.

Sabe aquela sensação gostosa de chegar em casa depois de um dia cheio e simplesmente tirar os sapatos apertados e calçar aqueles chinelos confortáveis? A sensação gostosa de poder tomar um banho refrescante num dia cansativo de calor? Nesses pequenos momentos somos nós mesmos aproveitando pequenos momentos de prazer na nossa intimidade enquanto pessoa, é só você com você mesmo, seu corpo e seus pensamentos.

Como sou mulher acredito fielmente no poder de um batom e uma máscara de cílios num dia em que acordamos nos achando um lixo e precisamos sair de casa para trabalhar, mas acredito também no poder de estar bem com a vida, estar bem com nos mesmos, nosso corpo e mente. Outra categoria que tem grande poder em nossas vidas são os relacionamentos e por isso também refletiremos sempre que possível sobre eles. Independente da forma de relacionamento, se amoroso, de amizade ou familiar é fato que não existe nada igual ao poder de liberdade e desprendimento que um bom relacionamento nos dá. Podemos ser quem quisermos perto daqueles que amamos e nada mais libertador que não se preocupar com as críticas alheias daquelas pessoas que são próximas a nós. Mas lógico que problemas nos relacionamentos também existem e por isso faremos constantes reflexões sobre o assunto pois acredito que quando conhecemos histórias parecidas com as nossas elas podem nos inspirar para buscar soluções, esse é o grande poder a informação.

Achei necessário fazer esse esclarecimento sobre nossos “valores”, não precisamos ser magras, altas, loiras e com olhos claros, para nós do Momento de Cuidar, só precisamos ser nos mesmas com nossa individualidade, cuidando de nós mesmas e valorizando as pequenas coisas da vida. Ninguém precisa de uma base de mil dólares para se sentir especial, somos todos especiais quando nos cuidamos diante de nossas possibilidade e conseguimos manter nossa mente tranqüila com nossos relacionamentos.

O que mostramos aqui são apenas dicas para nos cuidarmos (enquanto corpo) e estamos constantemente preocupados com a qualidade das dicas e que elas contenham de uma forma geral, preços acessíveis a todos. Enquanto mente nos preocupamos com a reflexão sobre os relacionamentos, afinal grandes profissionais podem ser bem sucedidos financeiramente mas podem também possuir relacionamentos desastrosos, afinal o que há de errado? É possível aliar uma qualidade de vida tanto para o corpo quanto para a mente? É sobre essas e outras questões que trataremos constantemente aqui no blog.

Fiquem a vontade para comentar, sugerir postagens e contar histórias.

 

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