Retrospectiva 2016 e Metas para 2017

O ano de 2016 foi mesmo de muitas mudanças principalmente aqui no Momento de Cuidar. Estamos completando 7 anos, dá para acreditar? Pois é, dia 30 de dezembro de 2009 estava escrevendo meu primeiro post e de lá para cá descobri um hobby que ainda sou apaixonada. De fato deixei ele de lado em muitos momentos e sempre retornei prometendo levar mais a sério mas a verdade é que ainda assim, sempre que tenho a oportunidade estou por aqui.

Esse ano, considerando minha vida pessoal, foi bastante intensa e em muitos casos acabei me conectando mais com minha saúde e cuidados pessoais. Sempre fui cuidadosa mas existem fatores que acontecem em nossas vidas que nos fazem pensar melhor sobre a vida que estamos levando e através disso acabamos estabelecendo outras prioridades. Assim foi meu 2016, comecei o ano fazendo exames de rotina, descobri situações desagradáveis que me fizeram passar metade do ano em pequenos tratamentos. Sofri perdas em vários sentidos, busquei me reconectar comigo mesmo durante meses e hoje estou aqui reafirmando planos de realizar pequenos sonhos.

Sei que o ano não foi fácil para muitos de nós, mas é importante tirar uma lição de cada acontecimento. Não basta desejar, é preciso ter disposição para sair do lugar e dar o primeiro passo. É preciso ter amor e compaixão pelo próximo, é preciso buscar conhecimento, é preciso ter empatia, é preciso ter respeito para que 2017 seja mais amigável e talvez mais prospero também em oportunidades.

E se você quiser ver grandes mudanças em sua vida em 2017, comece mudando sua relação com seu corpo e sua alimentação, foi assim que iniciou meu 2016, mesmo que forçada acabei mudando muito minha forma de ver as coisas (em todos os aspectos). É incrível como tantas coisas podem acontecer em um ano.

E é isso, desejo que você seja feliz, pense mais em você, em seu corpo, em sua alimentação, tenha muito amor e respeito a você mesmo e ao próximo. Obrigada por nos acompanhar durante todo esse ano!

Feliz Ano Novo!!!

 

 



A pensar sobre os relacionamentos descartáveis

Hoje mais que um desabafo eu trago uma reflexão que pode servir para todos nós enquanto companheiros, filhos, irmãos ou amigos de alguém. A cada dia nossa sociedade moderna está cada vez mais incorporada nos relacionamentos que se estendem também pela internet. E tudo me intriga muito mas nada se compara ao meu espanto em como as pessoas “criam” mais coragem para dizer tudo pela internet ou através de um celular mas não conseguem se aprofundar em uma conversa pessoalmente. É sério… nada tem me desanimado mais que isso!

Vemos todos os dias em qualquer página uma enxurrada de comentários preconceituosos, sem amor ou compaixão. Ninguém se coloca no lugar do outro? Não existe empatia? Não existe compaixão ou respeito? Infelizmente não são casos isolados e hoje se você responde a pessoa e diz que ela talvez não tenha sido muito agradável você recebe um bloqueio como resposta. Será que estamos sendo adultos o suficiente para fazer o certo ou será que estamos caminhando como crianças de 5 anos? Será que deixar de encarar a verdade e apenas bloquear o outro em uma rede social é uma saída razoável? Cadê o amor ao próximo? Cadê o respeito pelo outro?

É possível construir um relacionamento com bases tão descartáveis? É possível confiar e desenvolver uma amizade com alguém que te bloqueia quando algo não o agrada? É razoável descartar alguém quando um problema surge? Se você fosse um bebê hoje, você acharia razoável sua mãe te abandonar quando sua fralda estivesse suja? Lógico que não, não é mesmo? E mesmo depois de inúmeras fraldas ela te ama ainda hoje, independente de onde ela estiver e você a ama por todo o amor e cuidados que ela estendeu a você durante todos esses anos. Porque não estender todo esse amor e respeito pelas outras pessoas? Porque um amigo deve ser bloqueado quando você não tem tempo suficiente para vê-lo? Porque um relacionamento de anos acaba quando os problemas surgem? Só existia amor enquanto tinha dinheiro e tempo disponível? Porque um irmão bloqueia o outro quando a conversa vai para um rumo não muito agradável?

Eu sinceramente penso em tudo isso e só consigo ficar cada vez mais descrente. Quando vamos nos olhar nos olhos novamente? Quando vamos reconhecer que o outro é ou foi importante em nossas vidas? Quando vamos ter compaixão pelo próximo? E não digo pelo próximo como alguém desconhecido, digo o próximo que está dividindo uma vida conosco, como um familiar, um parente, um amigo (a), um namorado (a) ou um marido (esposa).

Eu não quero acreditar que o futuro da humanidade será assim com relações tão levianas. Eu não quero acreditar que chegamos a esse ponto de total descrença, de desamor e falta de empatia pelo próximo.

Eu não quero acreditar que todos compartilham campanhas de adoção de animais mas que tratam seus próximos como pratos descartáveis. Porque queremos que os animais não sejam mal tratados mas mal tratamos os outros? Eu não entendo… não consigo entender!

Eu não quero acreditar que seja o fim e que nada valeu a pena…

Acho que precisamos pensar sobre tudo isso. E precisamos pensar já! Vamos ter mais amor e menos desprezo e orgulho. Vamos cuidar melhor de nós mesmos e dos que nos cercam. Uma vida sem amor não vale a pena ser vivida!

 

 



Indicações da Semana: Sobre Dinheiro

Nas últimas semanas tenho pensado muito sobre dinheiro, não nas faltas ou na abundância, mas sim no assunto enquanto ferramenta para independência de vida, mudança de paradigma e a partir daí estipulei novas metas de vida e novas escolhas. E engraçado como esse assunto sempre está presente na vida de todos nós mas cada um, individualmente, tem uma forma de enxergar tudo isso na sua vida prática. Gostaria de deixar aqui algumas indicações de sites, vídeos e um livro que estão me guiando por esse pensamento e estão me ajudando a traçar novas metas. Precisamos falar sobre dinheiro e pensar melhor na forma de vida que estamos levando.

1. Dinheiro: outro modo de usar – Eduardo Amuri

Difícil perceber que a forma que tratamos o dinheiro reflete outros perfis do nosso pensamento.

2. 5 Lições essenciais de educação financeira para os pais – Me Poupe com Nathalia Arcuri

Precisamos aprender a falar “não” e o canal Me Poupe ensina várias dicas de como começar, como poupar e como investir.

3. Planejamento financeiro: um começo para quem não sabe por onde começar – Papo de Homem com Eduardo Amuri

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Saber por onde começar e receber dicas é de grande valia. É importante se conscientizar que nunca é tarde para começar. O post na integra está aqui Papo de Homem Planejamento Financeiro. O Eduardo Amuri também tem um site com textos direcionados a como lidar com o dinheiro trazendo propósito de vida.

4. Livro: Os Segredos de Uma Mente Milionária de T. Harv Eker

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Ainda não terminei de ler mas já estou no final e super recomendo. É um livro excelente que te mostra como associamos paradigmas enganosos durante nossa vida e como eles nos atrapalham na nossa vida financeira de hoje. É um livro barato e essa semana mesmo vi ele de promoção nas Lojas Americanas e na loja da Saraiva. Vale a pena dar uma lida.

5. Johnnie Walker – Você daqui 5 anos

Não é um assunto financeiro mas gosto desse vídeo pois ele nos remete a todos os ramos da vida. Precisamos sempre alinhar nossos planos com visão do futuro. Já se imaginou como você gostaria de estar daqui 5 anos no sentido financeiro? Pense nisso… como você quer estar financeiramente daqui 5 anos? E sempre bom começar a se planejar.

Espero que as dicas possam ser úteis para que você reflita durante a semana sobre sua relação com o dinheiro. Nas próximas semanas vou fazer outras indicações nas segundas feiras. As seleções são frutos de leituras diárias que faço sobre diversos assuntos. As vezes recebemos tantas informações e em muitos casos uma parcela dessa informação não agrega utilidade a nossa vida prática ou ao nosso desenvolvimento pessoal. Por isso é bom filtrar aquilo que vamos absorver e indicar pode ser uma ótima forma de filtrar e refletir durante a semana. Vamos pensar sobre isso? Me conte nos comentários o que você achou das indicações para essa semana.